С увеличением срока жизни все актуальнее встает вопрос «смысла жизни». Когда новые технологии позволяют нам автоматизировать многие рабочие процессы, появляется время, которое можно использовать для себя лично.
- Дети выросли и разъехались, живут своей жизнью;
- Профессиональное развитие прошло свой «пик» и уже мысли о скорой пенсии;
- Не смотря на увеличенную длительность жизни, возраст «берет свое»: энергии и сил становится меньше, чем в молодости.
Что делать? Ради кого (чего) жить? Как воспользоваться временем жизни, чтобы не «доживать», а жить полной жизнью?
После 45 – 50 лет встает вопрос: а как это – жить для себя? Советское воспитание привело к тому, что мы умеем жить для других (многие всю жизнь только этим и занимались), но мы совсем не умеем жить для себя.
Неумение жить для себя приводит к тому, что мы начинаем вмешиваться в жизнь детей, которые уже сами стали взрослыми, мы не можем найти смысла жизни после того, как дети уехали из дома.
Есть несколько распространенных стратегий проживания второй половины жизни:
— вмешиваться в жизнь детей, постоянно контролируя их решения, давать непрошенные советы, настаивать на том, чтобы дети уделяли родителям много внимания и следовали их указаниям;
— потеря «смысла» может перейти в психосоматические проявления – болезни и недомогания.
А есть еще один путь:
— поиск своих внутренних истинных потребностей, а зачем удовлетворение этих самых желаний. Для того, чтобы распознать свои истинные желания, важно уметь слышать себя, важно услышать свой внутренний голос, распознать его и выбрать путь своего личного развития.
Когда происходит эта трансформация и человек в возрасте 45+ начинает заниматься своей жизнью, когда родители позволяют детям идти своим путем, делать свои ошибки и учиться на своем личном опыте, то происходят удивительные события:
— дети вдруг начинают сами чаще обращаться за мудрым советом и хотят больше времени проводить вместе – потому что дети чувствуют, что им есть, на кого опереться, есть спокойное место в этом мире, где их принимают такими, какие они есть, а не пытаются воспитывать;
— супружеские отношения вдруг начинают выходить на следующих уровень привязанности, взаимной заботы и нового интереса;
— возвращаются старые и появляются новые друзья, с которыми приятно общаться и вместе проводить время;
— появляется внутреннее спокойствие и удовлетворение от проживания каждого дня;
— «старость» во всех ее проявлениях отступает, а здоровье остается стабильно хорошим.